Kojų ir pėdų kremai
-
Kojų ir pėdų priežiūra reikalauja ypatingo dėmesio, kadangi kojoms ir pėdoms kasdien tenka itin didelė apkrova, o didžiąją laiko dalį pėdos būna apdengtos kojinėmis arba avalyne.
1 - 9 iš 9 -
Daugelis žmonių per daug nesirūpina šiomis kūno dalimis ir jų koju prieziura apima tik pėdų nuplovimą ir nagų nukirpimą. Nuolat atsinaujinančiai pėdų odai to nepakanka, tad ilgainiui gali vystytis suragėjęs sluoksnis, atsirasti nuospaudų, įtrūkimų, kurie tampa idealia terpę uždegimų vystymuisi.
Kiekvienas žmogus ryte ir vakare turėtų skirti ne trumpiau kaip 2-3 minutes pėdų plovimui drungnu vandeniu su muilu. Nuplovus pėdas, negyvas odos ląsteles reikėtų nušveisti švelnia kempinėle, kojų dilde ar pemza. Tuomet naudojamas koju kremas.
Kojų kremą vertėtų rinktis atsižvelgiant į savo odos būklę. Pavyzdžiui, kremas nuo koju prakaitavimo skirtas prakaituojančioms pėdoms, minkštinamasis kremas skirtas sausėjančiai odai ir t.t.